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??????长期处在噪音环境下,感觉听力下降,该如何缓解? 2019-10-09
听力下降有很多原因,倘若长时间接触机器轰鸣,人声喧哗等各种噪声,会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态,内耳供血减少,听力急剧减退。因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是保护听力的重要一条。

长期处在噪音环境下,感觉听力下降,该如何缓解?
噪声对人体最直接的危害是听力损伤,长期处于噪音环境下会耳聋吗?长期处于噪音环境可以造成人体暂时性和持久性听力损伤。一般情况下,85分贝以下的噪音不至于危害听觉,而85分贝以上则可能发生危险。统计表明,长期工作在90分贝以上的噪声环境中,耳聋发病率明显增加。

噪音对人的听觉器官的影响大致可分为两类情况:
第一种是在噪声环境下出现的听力疲劳,即听觉受强噪声的损害,当离开噪音环境,在安静的地方耳朵里仍嗡嗡作响,即耳鸣。耳鸣反过来掩盖听力,此时如果互相交谈,则听不清说话声。待过一段时间后,耳鸣消失,听力即能恢复,这就是听力疲劳现象。听力疲劳是一种暂时性的病理生理现象,听神经细胞并未受到实质性损害。
第二种情况是长时间在强烈的噪声环境下工作,听神经细胞在噪声的刺激下,发生病理性损害及退行性变,就使暂时性听力下降变为永久性听力下降,叫做噪声性耳聋。

该如何缓解?
1、减少与噪音的接触时间,休息的时候也一定要与噪音隔绝。或减少每日、每周的接触噪声时间,也可降低发病率。
2、卫生监护,对于长期在噪音环境中工作的人来说,要定期进行听力的检查,及时发现早做治疗。患有感音神经性耳聋和噪声敏感者,应避免在强噪声环境工作。
3、积极采取措施或控制声源。这是最积极最根本的办法。
4、对于无法控制的噪音可以采取耳部隔音,戴用耳塞、耳罩、隔音帽等防声器材,简便者可用棉花塞紧外耳道口,再涂抹凡士林,其隔音值可达30dB。

5.少吃高脂肪食物。 血中胆固醇的浓度过高,造成血管壁的粥样硬化,血管硬化使得内耳血液供应减少,听觉器官营养不良,导致听力减退或发生耳聋。避免长时间使用“随身听”。高音量的音频声对听觉器官造成疲劳、损伤,从而导致听力下降,甚至发生耳聋。

在工作当中可以采用一定办法降低噪音的影响,如果已经严重影响到自己的身体健康,那么建议还是以身体为重。噪声严峻损害着听力,对生活和作业有着很大的负面影响。所以远离噪声,养成好的生活习惯维护听力非常重要。若发现病情需及时前往专业医院医治,以更准确的排除疾病隐患,早日恢复健康听力。




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